{"id":153291,"date":"2019-12-26T13:53:32","date_gmt":"2019-12-26T12:53:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elsentre.cat\/psicoterapia-adults\/"},"modified":"2025-05-14T08:31:58","modified_gmt":"2025-05-14T06:31:58","slug":"psicoterapia-adults","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.elsentre.cat\/es\/psicoterapia-adults\/","title":{"rendered":"Psicoterapia adultos"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1&#8243;][vc_empty_space empty_h=\u00bb2&#8243;][vc_icon position=\u00bbleft\u00bb icon_image=\u00bb83084&#8243; media_size=\u00bb68&#8243; text_size=\u00bbh2&#8243; text_weight=\u00bb600&#8243; text_height=\u00bbfontheight-179065&#8243; title=\u00bbPsicoterapia adultos\u00bb]Recuperar el bienestar psicol\u00f3gico y relacional[\/vc_icon][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb5\/6&#8243;][vc_column_text]Me llamo Maria Andreu Sabat\u00e9 y soy Licenciada en Psicolog\u00eda por la Universitat Aut\u00f2noma de Barcelona (UAB) y Psic\u00f3loga Colegiada 15.491 (COPC) con reconocimiento sanitario.<\/p>\n<p>Trabajo como psicoterapeuta desde el a\u00f1o 2008, tanto con ni\u00f1os, como con adolescentes y adultos. El a\u00f1o 2014 obtuve el reconocimiento de especialista en Psicoterapia <em>\u201cCertificado Europsy\u201d<\/em> de la European Federation of Psychologists\u2019 Associations (EFPA) e inici\u00e9 mi colaboraci\u00f3n con un centro especializado en trastornos de la conducta alimentaria como terapeuta grupal e individual durante 4 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Las formaciones principales que he realizado son el M\u00e1ster en An\u00e1lisis transaccional integrativo y la formaci\u00f3n en Psicoterapia integrativa en el Centro de Entrenamiento para psicoterapeutas<em> CEPA Eric Berne de Barcelona,<\/em> formaci\u00f3n profesional y personal a lo largo de 10 a\u00f1os, y el Nivel 1 de Psicoterapia Sensorio-motor por el tratamiento del trauma con el <em>Sensoriomotor Psychotherapy Institute,<\/em> con Kekuni Minton y Esther P\u00e9rez.<\/p>\n<p>Lo que me resulta m\u00e1s apasionante de mi profesi\u00f3n es la posibilidad de conocer y acompa\u00f1ar a las personas de una manera significativa y con sentido. A la vez, el equilibrio entre creatividad y t\u00e9cnica que requiere, as\u00ed como la formaci\u00f3n continuada, la supervisi\u00f3n y el trabajo personal propio que implica.<\/p>\n<p>En este acompa\u00f1amiento, que recorre caminos diferentes y \u00fanicos para cada persona sobre la base com\u00fan de la seguridad y sinton\u00eda relacionales, la tendencia natural a la recuperaci\u00f3n de la salud y el equilibrio se despliega con el aumento progresivo de la conciencia de un mismo, de los otros y del entorno.[\/vc_column_text][vc_empty_space empty_h=\u00bb3&#8243; medium_visibility=\u00bbyes\u00bb mobile_visibility=\u00bbyes\u00bb][vc_accordion active_tab=\u00bb0&#8243;][vc_accordion_tab title=\u00bb_ QU\u00c9 ES LA PSICOTERAPIA?\u00bb tab_id=\u00bb1585669271-1-341585755871063&#8243;][vc_column_text]Un conjunto de t\u00e9cnicas terap\u00e9uticas <u>especializadas <\/u>que se utilizan en el marco de una relaci\u00f3n terap\u00e9utica basada en la <u>seguridad, confidencialidad y autenticidad <\/u>utilizadas para conseguir el <u>objetivo terap\u00e9utico acordado<\/u> para que la persona recupere su <u>bienestar emocional y psicol\u00f3gico.<br \/>\n<\/u><\/p>\n<p>La psicoterapia nos ayuda a resolver conflictos psicol\u00f3gicos, relacionales y sociales que nos hacen sufrir.<\/p>\n<p>En nuestro caso, esta intervenci\u00f3n t\u00e9cnica se centra en los principios filos\u00f3ficos humanistas siguientes:[\/vc_column_text][uncode_list icon=\u00bbfa fa-minus\u00bb icon_color=\u00bbcolor-202078&#8243; el_class=\u00bbblack_letter\u00bb]<\/p>\n<ul>\n<li>la actitud \u201cYo bien-T\u00fa bien\u201d. Es decir, un respeto profundo hacia la idiosincrasia de cada persona.<\/li>\n<li>los trastornos y s\u00edntomas psicol\u00f3gicos son un intento adaptativo de la persona para resolver un conflicto intraps\u00edquico o interpersonal que la hace sufrir, buscando el equilibrio. As\u00ed que incluso las conductas aparentemente m\u00e1s \u201cextra\u00f1as\u201d tienen un sentido adaptativo en un contexto determinado.<\/li>\n<li>les persones tenen una tend\u00e8ncia natural cap a la salut.<\/li>\n<li>la relaci\u00f3n terap\u00e9utica segura es la base para que cualquier t\u00e9cnica psicoterap\u00e9utica que se aplique pueda funcionar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/uncode_list][\/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=\u00bb_ DESDE QU\u00c9 ESCUELA DE PSICOTERAPIA TRABAJAMOS?\u00bb tab_id=\u00bb1585669271-2-121585755871063&#8243;][vc_column_text]Des de l\u2019An\u00e0lisi transaccional i la Psicoter\u00e0pia Integrativa, dues escoles que es troben dins de la Psicologia Humanista, amb la incorporaci\u00f3 dels \u00faltims descubriments de les Neuroci\u00e8ncies.<\/p>\n<p><strong>L\u2019An\u00e0lisi transaccional <\/strong>\u00e9s una filosofia humanista, una teoria de la personalitat, de la motivaci\u00f3 i de la comunicaci\u00f3 humana, i alhora un sistema de t\u00e8cniques d\u2019intervenci\u00f3 psicoterap\u00e8utica eficaces i que permeten la integraci\u00f3 coherent d\u2019altres sistemes d\u2019intervenci\u00f3 que augementen la seva efic\u00e0cia i permeten aprofitar els \u00faltims estudis de les neuroci\u00e8ncies que demostren com funciona el cervell.<\/p>\n<p>Segons l\u2019An\u00e0lisi Transaccional, recuperar la salut psicol\u00f2gica implica recuperar 3 capacitats:<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][uncode_list icon=\u00bbfa fa-circle\u00bb icon_color=\u00bbcolor-202078&#8243; el_class=\u00bbblack_letter\u00bb]<\/p>\n<ul>\n<li>La capacidad de <strong>ser espont\u00e1neo<\/strong>, entendimiento como la capacidad de escoger libremente nuestra conducta en funci\u00f3n de la situaci\u00f3n de ahora y aqu\u00ed, libro de los acondicionamientos pasados o externos.<\/li>\n<li>La capacidad de <strong>ser \u00edntimo<\/strong>, en el sentido de poder mostrarnos tal y como somos en las relaciones, si as\u00ed lo queremos.<\/li>\n<li>La <strong>conciencia,<\/strong> entendimiento como la capacidad de vernos a nosotros mismos, a los otros y la realidad tal y como es, y no a trav\u00e9s de las \u201cojeras\u201d de nuestras creencias y\/o experiencias pasadas no resueltas (el guion de vida).<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/uncode_list][vc_column_text]La meta terap\u00e9utica \u00faltima del An\u00e1lisis transaccional p\u00faas se dejar de vivir dentro del guion de vida que decidimos en nuestra infancia en situaciones de estr\u00e9s emocional, y poder vivir cono toda nuestra capacidad de pensar, sentir y actuar el momento vital actual<\/p>\n<p>La <strong>Psicoterapia integrativa<\/strong> tiene una visi\u00f3n global de la persona y pone \u00e9nfasis en la integraci\u00f3n del sentir, el pensar, la conciencia corporal y las acciones para encontrar el equilibrio personal y vital, a trav\u00e9s de una relaci\u00f3n terap\u00e9utica que utiliza la indagaci\u00f3n, la implicaci\u00f3n y la sinton\u00eda para ayudar a tomar conciencia de los aspectos cognitivos, fisiol\u00f3gicos, emocionales y conductuales y a su integraci\u00f3n para ayudar a que la persone consiga un funcionamiento \u00f3ptimo y fuera de su sistema de guion y las limitaciones de este.<\/p>\n<p><strong>Modalidades de trabajo:<\/strong><\/p>\n<p>Individual y en grupo, seg\u00fan objetivos y necesidades.[\/vc_column_text][\/vc_accordion_tab][\/vc_accordion][\/vc_column][vc_column column_width_percent=\u00bb100&#8243; position_vertical=\u00bbmiddle\u00bb gutter_size=\u00bb3&#8243; overlay_alpha=\u00bb50&#8243; shift_x=\u00bb0&#8243; shift_y=\u00bb0&#8243; shift_y_down=\u00bb0&#8243; z_index=\u00bb0&#8243; medium_width=\u00bb0&#8243; mobile_width=\u00bb0&#8243; width=\u00bb1\/6&#8243;][vc_single_image media=\u00bb83681&#8243; media_width_percent=\u00bb100&#8243;][vc_custom_heading separator=\u00bbyes\u00bb separator_color=\u00bbyes\u00bb subheading=\u00bb&lt;b&gt;Psic\u00f2loga&lt;\/b&gt;<\/p>\n<p>Licenciada en Psicolog\u00eda (UAB).<br \/>\nEspecialista en Psicoterapia (Certificado Europsy de la EFPA).<br \/>\nM\u00e1ster en An\u00e1lisis transaccional integrativo.\u00bb]Maria Andreu[\/vc_custom_heading][vc_button button_color=\u00bbcolor-202078&#8243; radius=\u00bbbtn-circle\u00bb border_animation=\u00bbbtn-ripple-in\u00bb border_width=\u00bb0&#8243; link=\u00bburl:https%3A%2F%2Fwww.elsentre.cat%2Fequip%2Fmandreu-sabate%2F|target:%20_blank|\u00bb]curr\u00edculum[\/vc_button][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1&#8243;][vc_custom_heading heading_semantic=\u00bbh4&#8243; text_size=\u00bbh3&#8243; separator=\u00bbyes\u00bb separator_color=\u00bbyes\u00bb]<strong>SERVICIO PSICOTERAPIA ADULTOS<\/strong>[\/vc_custom_heading][vc_column_text]<strong>En que puedo ayudar los pacientes?<\/strong>[\/vc_column_text][uncode_list icon=\u00bbfa fa-circle\u00bb icon_color=\u00bbcolor-202078&#8243; el_class=\u00bbblack_letter\u00bb]<\/p>\n<ul>\n<li>Crecimiento personal y autoconciencia. A veces necesitamos un espacio para poder pensar, sentir, conectar, acompa\u00f1ados de un profesional que nos ayude a tomar conciencia de nosotros mismos, del que pensamos, sentimos y del por qu\u00e9 actuamos como lo hagamos, para ganar con tranquilidad interna y libertad de escoger el que volamos en nuestra vida. Esto nos ayuda a clarificar los propios objetivos personales, laborales y relacionales y vivir con m\u00e1s plenitud.<\/li>\n<li>Acompa\u00f1amiento en situaciones de crisis vitales o situacionales. La vida comporta crisis naturales para cada etapa vital (ni\u00f1ez, adolescencia, nacimiento, reestructuraci\u00f3n de la pareja, marcha de casa de los hijos, envejecimiento, muerte, etc.) y otras crisis en las cuales podemos necesitar un apoyo para gestionarlas de manera \u00f3ptima.<\/li>\n<li>Desbloquear situaciones y conflictos internos que nos hacen sentir bloqueados.<\/li>\n<li>Ayudar en el auto-aceptaci\u00f3n o falta de paz con un mismo.<\/li>\n<li>Trastornos de ansiedad y estr\u00e9s. Anticipaci\u00f3n, fobias, trastornos de ansiedad generalizada, preocupaciones excesivas, ataques de ansiedad\u2026<\/li>\n<li>Trastornos emocionales como depresi\u00f3n, tristeza, desaliento, inestabilidad emocional\u2026<\/li>\n<li>Alteraciones del autoconcepto y la autoestima.<\/li>\n<li>Trastornos de la conducta alimentaria.<\/li>\n<li>Procesos de luto y p\u00e9rdidas.<\/li>\n<li>Trastornos de personalidad: si existen dificultades para adaptarte en la vida tal y como es, a los trabajos, estudios, relaciones\u2026<\/li>\n<li>Problemas relacionales y sociales: relaciones conflictivas, falta de relaciones, miedo a las relaciones, patrones de relaci\u00f3n que se repiten y<br \/>\nno satisfacen\u2026<\/li>\n<li>Problemas de pareja o familiares.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/uncode_list][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1&#8243;][vc_empty_space empty_h=\u00bb2&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1&#8243;][vc_empty_space empty_h=\u00bb2&#8243;][vc_icon position=\u00bbleft\u00bb icon_image=\u00bb83084&#8243; 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