La psicología no es solo un acompañamiento emocional; es una ciencia que estudia como piensan, sienten y actúan las personas en cada etapa de su ciclo vital. Gracias a técnicas basadas en evidencia científica, ayudamos los más jóvenes y sus familias a superar desafíos, mejorar su bienestar emocional y aprender recursos y herramientas útiles para su vida personal o académica.

Confiamos siempre en enfoques validados por investigaciones científicas, adaptados a las necesidades de cada niño o adolescente, como por ejemplo:

• • • • • Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
          Trabajamos para identificar identificar y transformar pensamientos negativos o distorsionados y enseñamos estrategias para afrontar miedos, tristeza o gestionar los impulsos.
        • Psicoeducación: Formamos a los niños y sus familias sobre sus emociones, comportamientos o diagnósticos para que comprendan qué sucede y como gestionarlo.
        • Reeducación del aprendizaje
          Partiendo de las dificultades específicas de cada niño, es un proceso especializado diseñado para ayudarlos a superar dificultades en áreas específicas del aprendizaje, como la lectura, la escritura, el cálculo o la atención. No es refuerzo escolar, puesto que una psicóloga especializada en DIOSA (Dificultades Específicas del Aprendizaje) trabajará las habilidades cognitivas y emocionales necesarias para aprender de manera más efectiva.
        • Juego Terapéutico
          Los niños expresan sus emociones a través del juego, su forma más natural de comunicarse.
        • Mindfulness y Técnicas de Relajación
          Enseñamos estrategias para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el autocontrol.

Pero la psicoterapia infantil consiste en muchas cosas más; un psicólogo infantil, aparte de tener la carrera universitaria y formación específica en psicopatología infantil, tendrá que conocer quién sónBluey, Sonic, Mario Bros, que hacen Frozeno Spiderman… Y cuando el paciente es adolescente tenemos que conocer bien como funciona Instagram, TikTok, que significa ser popular, por qué impactan tanto los youtubers o influencers, etc.

Y esto por qué? Porque este es el mundo que el niño n o joven nos llevará a consulta. El juego es una cosa muy seria para un niño y las relaciones sociales son básicas en la adolescencia. Tenemos que mostrar un total respeto por sus cosas, del mismo modo que le mostraríamos a un adulto cuando nos habla del suyos problemas al trabajo.

Todo esto en un ambiente seguro y sin juicios. Al Sentre, los niños y adolescentes pueden ser ellos y ellas mismas.

• • • Dificultades emocionales: ansiedad, depresión, baja autoestima, Trastorno Obsesivo Compulsivo…
    • Trastornos del aprendizaje: dislexia, discalculia, disgrafía, retraso en el aprendizaje…
    • Trastorns i problemes de conducta: rabietes, explosions de ràbia, agressivitat, retraïment…
    • Cambios en la familia: divorcio, mudanza, cambio de amistades, pérdida de algún familiar, amigo o mascota…
    • Trastornos del espectro autista
    • Dificultades sociales:, aislamiento, evitación, bullying…
    • Trastornos de la conducta alimentaria