EL MOVIMIENTO ÉS VIDA
“El Sentre” pone a disposición de sus pacientes clases de ejercicios terapéuticos dirigidos, con el objetivo de mejorar la conciencia corporal, el movimiento general del cuerpo y la flexibilidad y ayudar a mantener o mejorar la condición física de cada participante, respetando siempre los límites de cada cual.
Las sesiones se llevarán a cabo en grupos reducidos, para poder adaptar los ejercicios a cada participante según sus necesidades y teniendo en cuenta las patologías que pueda presentar..
Durante las clases se hará trabajo analítico de todas las partes del cuerpo, para mejorar la conciencia, la movilidad y disminuir dolor, así como un trabajo de fuerza muscular y estiramientos, para fortalecer las zonas que más lo necesitan y relajar aquellas partes que presentan más tensión.
QUÉ CLASES OFRECEMOS?
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- Pilates terapéutico
- Tonificación y flexibilización muscular dirigida
- Gimnasia abdominal hipopresiva
QUÉ INDICACIONES TIENEN?
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- Rigideces articulares y musculares, limitaciones de la movilidad
- Carencia de control y bastante muscular (trabajo abdominal, musculatura paravertebral)
- Reeducación puesto-parte y patologías de suelo pélvico
- Algias vertebrales y/o generalizadas
Impartido por Maria Mas Soldevila.
Fisioterapeuta col. 9538, especializada en traumatología y cirugía ortopédica.
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- Vendados neuromusculares (kinesiotape)
- Gimnasia abdominal hipopresiva
- Pilates per fisioterapeutas
- Tractament de les disfuncions de l’articulació temporo-mandibular
- Teràpia de Reequilibrament de l’Aparell Locomotor
- Reequilibrio neuromotor del raquis.
- Técnicas manipulativas y miotensives de columna y pelvis.
- Fisioterapia respiratoria.
